Entrenamiento de la potencia aplicado a los deportes: La pliometría para el desarrollo de la máxima potencia (Rendimiento deportivo) por Tudor O. Bompa

December 10, 2019

Descargue o lea el libro de Entrenamiento de la potencia aplicado a los deportes: La pliometría para el desarrollo de la máxima potencia (Rendimiento deportivo) de Tudor O. Bompa en formato PDF y EPUB. Aquí puedes descargar cualquier libro en formato PDF o Epub gratis. Use el botón disponible en esta página para descargar o leer libros en línea.

Titulo del libro: Entrenamiento de la potencia aplicado a los deportes: La pliometría para el desarrollo de la máxima potencia (Rendimiento deportivo)
Autor: Tudor O. Bompa
Número de páginas: 176 páginas
Fecha de lanzamiento: November 1, 2018
ISBN: 8495114720
Editor: INDE

Tudor O. Bompa con Entrenamiento de la potencia aplicado a los deportes: La pliometría para el desarrollo de la máxima potencia (Rendimiento deportivo)

Uno de los momentos más espectaculares del deporte es aquél en el que el espectador contempla la escena de cómo un deportista realiza una acción "explosiva" gracias a su excelente estado de forma. Sea en atletismo, baloncesto, patinaje artístico u otros deportes los atletas utilizan técnicas de entrenamiento de la potencia para alcanzar, con el máximo rendimiento, esta acción explosiva. El método más eficaz para el desarrollo de esta capacidad es el denominado pliométrico. La pliometría constituye una importante forma de entrenamiento que se traduce en la mejora y desarrollo de la fuerza explosiva y la reacción rápida. Se fundamenta en la capacidad de reacción perfeccionada del sistema neuromuscular.

En este libro se exponen las bases fundamentales del entrenamiento de la potencia mediante la pliometría. Asimismo, incluye numerosas propuestas prácticas y tests de evaluación.

Los más vendidos Libros Capital e ideología A los que vienen: Democracia, desigualdad, justicia, educación, ecología, sexualidad, felicidad explicadas a los jóvenes (Punto de mira) El Green New Deal global: Por qué la civilización de los combustibles fósiles colapsará en torno a 2028 y el audaz plan económico para salvar la vida en la tierra No One Is Too Small To Make A Difference A los que vienen: Democracia, desigualdad, justicia, educación, ecología, sexualidad, felicidad explicadas a los jóvenes Capital in the Twenty-First Century Camino de servidumbre (El Libro De Bolsillo - Ciencias Sociales) La Riqueza De Las Naciones (Golden Deer Classics) Correos. Personal Laboral. Temario: Sociedad Estatal Correos y Telégrafos: 1 (Oposiciones) Becoming La era del enfrentamiento: Del storytelling a la ausencia del relato Homo Deus: A Brief History of Tomorrow El casino del clima: Por qué no tomar medidas contra el cambio climático conlleva riesgo y genera incertidumbre Storytelling: La máquina de fabricar historias y fomentar las mentes Correos. Personal Laboral: Más de 1.000 preguntas de examen tipo test para oposiciones Historia del poder político en España (ENSAYO Y BIOGRAFÍA) ¿Quién vota a la derecha?: De qué forma el PP, Ciudadanos y Vox seducen a las clases medias La Emancipación de la Mujer Y La Lucha Africana Por La Libertad The Value Of Everything Drawdown Temario específico 1 Agentes Forestales Comunidad de Madrid (Temario específico Agentes Forestales Comunidad de Madrid (OC)) Tests, texto y esquemas: Estatuto de Autonomía de Galicia: Estudia con tests cada artículo Good Economics for Hard Times Sandworm: A New Era of Cyberwar and the Hunt for the Kremlin's Most Dangerous Hackers Adults in the Room: My Battle with the European and American Deep Establishment Open: The Progressive Case for Free Trade, Immigration, and Global Capital Europe: An Obituary? España amenazada: De cómo evitamos el rescate y la economía recuperó el crecimiento The Color of Law: A Forgotten History of How Our Government Segregated America STRANGE DEATH OF EUROPE Nuclear Energy: What Everyone Needs to Know® Ertzaintza. Agentes de la Escala Básica. Test del Temario Why Nations Fail: The Origins of Power, Prosperity, and Poverty (English Edition) Personal Función Pública. SUPUESTOS PRÁCTICOS RESUELTOS Temario Tramitación Procesal y Administrativa, turno libre (obra completa): Temario 1 Tramitación Procesal y Administrativa, turno libre Esto lo cambia todo: El capitalismo contra el clima The Triumph of Injustice: How the Rich Dodge Taxes and How to Make Them Pay (English Edition) Auxiliar Administrativo de Corporaciones Locales. Supuestos Prácticos Mis primeras elecciones: sector público y sistemas de gobierno (Educación Financiera Básica) The Madness of Crowds: Gender, Race and Identity; THE SUNDAY TIMES BESTSELLER (English Edition) Economía para NO dejarse engañar por los economistas: 50 preguntas y sus respuestas sobre los problemas económicos actuales Con permiso de Kafka: El proceso independentista en Cataluña Ser opositor y no morir en el intento: Claves y secretos para superar una oposición con éxito Confidence Men: Wall Street, Washington, and the Education of a President (English Edition) Auxiliar Administrativo de Corporaciones Locales. Temario Vol. III.: 3 Temario 1 Auxiliar-Técnico Auxiliar Bibliotecas (Temario Auxiliar-Técnico Auxiliar Bibliotecas (OC)) Conserje de colegio. Ayuntamiento de Murcia. Test y Simulacros de examen Beautiful Ever After (English Edition) Criminal-mente: La criminología como ciencia Temario 2 Auxiliar-Técnico Auxiliar Bibliotecas (Temario Auxiliar-Técnico Auxiliar Bibliotecas (OC))